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99 recetas ligeras para cada día

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ISBN: 9788425520198
Páginas: 144
Ilustraciones: 145

Formato: 17 x 23,5 cm

Peso: 450 g

Encuadernación: Rústica

Recetas de cocina saludables y ligeras para comer con placer y mantener la línea al mismo tiempo


Autor: Matthaei, Bettina

libro: 16,90 €

 

Comer con placer y mantener la línea  al mismo tiempo.

A mediodía regalarse un risotto de verduras de primavera o pasta con calabacín y lima, por la noche saborear una sartenada de setas con tofu o rollitos de pavo al estilo mediterráneo. Te sentirás bien y te mantendrás saludable. Suena muy bien y, además, funciona.

Bettina Matthaei ha desarrollado 99 recetas ligeras como plumas para todos los que deseen alimentarse de forma saludable y alcanzar su peso soñado. Se adaptan a todos los gustos y cualquier época del año, y también se pueden llevar a la oficina. Además, hay interesantes indicaciones sobre los ingredientes favoritos, así como ideas para desayunos, aperitivos y bebidas ligeras.

Haz algo bueno para ti y disfrútalo.

 

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