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El dolor de espalda

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ISBN: 9788425517617
Páginas: 128
Ilustraciones: 64

Formato: 17 x 23 cm

Peso: 395 g

Encuadernación: Rústica

Un tratamiento integral con las mejores terapias y ejercicios para curar el dolor y lograr una espalda fuerte y sana

Colección: Salud de hoy
Autor: Tempelhof, Siegbert

libro: 13,50 €

¡Sal de la trampa del dolor con nuevos métodos!
El dolor de espalda lo desencadenan el tipo de vida actual, las cargas psíquicas, etc. Es bueno saberlo: podemos trabajar activamente en contra de ello.
• Eliminar el dolor mediante la mente: por medio de técnicas mentales como la imaginación y la visualización, podrás programar tu cabeza y tu cuerpo para que estén «libres de dolor». Y ello porque los sentimientos positivos liberan inhibidores del dolor en el cerebro.
• Terapias prometedoras: te explicamos cómo actúa la medicina convencional, qué métodos integrales resultan eficaces y cómo puedes relajar tu espalda con sencillos ejercicios.

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