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¡Fuera barriga! El programa de alimentación

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ISBN: 9788425519550
Páginas: 128
Ilustraciones: 69

Formato: 17 x 23,5 cm

Peso: 400 g

Encuadernación: Rústica

Un plan de alimentación de 6 semanas y un programa de ejercicios para perder esa grasa tan perjudicial, un riesgo para la salud infravalorado


Autor: Despeghel, Michael

libro: 15,90 €

¡Así puedes reducir tu perímetro abdominal!
Un abdomen demasiado grueso no solo influye en tu autoestima, sino que también supone un grave riesgo para tu salud. Para deshacerte de esa peligrosa grasa no tienes que atormentarte demasiado.
• Programa de seis semanas «¡Fuera barriga!»: Aprende paso a paso a sobreponerte a tus malos hábitos alimentarios y consigue un perímetro abdominal ideal.
• Cocina para adelgazar. Descubre más de 50 sabrosas y variadas recetas con las que mantendrás tu figura sin esfuerzos y sin pasar hambre.
• De un vistazo. Todas las metas de la semana, tu tabla de resultados semanales y los mejores ejercicios para conseguir una silueta esbelta y una talla más pequeña.

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