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Gimnasia y masaje facial (+DVD)

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ISBN: 9788425520327
Páginas: 96
Ilustraciones: 253

Formato: 17 x 23 cm

Peso: 330 g

Encuadernación: Rústica

El masaje y los ejercicios faciales, una terapia eficaz para potenciar la salud y la belleza de tu rostro


Autor: García, Dolors

libro: 18,50 €

 

Un completo manual sobre el cuidado y tratamiento del rostro desde su parte más interna, los músculos, hasta la parte visible como es la piel.

A través del automasaje conseguirás preparar el rostro para los ejercicios de gimnasia facial, aplicar correctamente un cosmético, relajarte e incluso tratar alguna dolencia tan común como un mareo, una sinusitis o un dolor de cabeza.

La gimnasia facial está cada vez más extendida, aunque para algunos todavía es algo desconocida. Con los ejercicios expuestos en este libro y DVD de 90 minutos de duración aprenderás a fortalecer, tonificar y reafirmar todos los músculos de tu rostro con suma eficacia, para que puedas prevenir y corregir desórdenes físicos tan comunes como arrugas, ojeras, bolsas, flaccidez, papada... entre otros.

También aprenderás a realizar un masaje facial profesional, que podrás aplicar a cualquier persona que desee someterse a esta placentera técnica.

Para potenciar los efectos de todas las técnicas descritas, se explican métodos de relajación para controlar el estrés y tratamientos de belleza natural para cuidar la piel. De este modo conseguirás tener un rostro resplandeciente, radiante y bello, mimando y cuidándolo tanto desde el interior como desde el exterior.

 

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