Ayurveda para principiantes

Nutrición, salud y autotratamiento con la ciencia de salud más antigua que se conoce


Autor: Rhyner, Hans H.

Ayurveda, «el conocimiento de la vida» para tu día a día.
El ayurveda, la ciencia de salud más antigua que se conoce, tiene en cuenta todos los aspectos de la existencia humana: cuerpo, mente y espíritu, tipo de vida y entorno. Hans H. Rhyner nos enseña cómo mantenernos sanos a través del ayurveda. Es un experto reconocido internacionalmente, con veinticinco años de experiencia, y pionero de la medicina ayurvédica en Europa.
• Cuidados de salud y entrenamiento inmunológico: Mantenimiento de la propia salud · Recomendaciones para las constituciones vata, pitta y kapha y las formas mixtas · Puntos a tener especialmente en cuenta en los niños, las mujeres, los hombres y las personas mayores de 50 años.
• Consejos para tu entrenamiento inmunológico: Las seis reglas nutricionales para todos los tipos · Ejercicio · Tratamientos para el cuidado de la salud.
• Tratamiento holístico: cuadros sintomáticos de la A a la Z.

ISBN: 9788425518546
Páginas: 128
Ilustraciones: 69
Formato: 17 x 23
Peso: 390 g
Encuadernación: Rústica