El dolor de espalda

Un tratamiento integral con las mejores terapias y ejercicios para curar el dolor y lograr una espalda fuerte y sana

Colección: Salud de hoy
Autor: Tempelhof, Siegbert

¡Sal de la trampa del dolor con nuevos métodos!
El dolor de espalda lo desencadenan el tipo de vida actual, las cargas psíquicas, etc. Es bueno saberlo: podemos trabajar activamente en contra de ello.
• Eliminar el dolor mediante la mente: por medio de técnicas mentales como la imaginación y la visualización, podrás programar tu cabeza y tu cuerpo para que estén «libres de dolor». Y ello porque los sentimientos positivos liberan inhibidores del dolor en el cerebro.
• Terapias prometedoras: te explicamos cómo actúa la medicina convencional, qué métodos integrales resultan eficaces y cómo puedes relajar tu espalda con sencillos ejercicios.

ISBN: 9788425517617
Páginas: 128
Ilustraciones: 64
Formato: 17 x 23
Peso: 395 g
Encuadernación: Rústica