Fichas de ejercicios para la tercera edad
Ejercicios con y sin materiales, juegos, danzas y deportes que ayudan a la gente mayor a mantenerse en buena forma física
Autor: Louvard, Annick
La autora, profesora de Educación Física con una amplia experiencia en este campo específico, nos propone una amplia gama de ejercicios y juegos para ayudar a la gente mayor a mantenerse en buena forma física, teniendo en cuenta sus limitaciones debidas a la edad.
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