Regula tu colesterol

Domina el colesterol sin medicamentos: conserva la salud cardiovascular, y concilia forma, bienestar y salud

Colección: Salud & vitalidad
Autor: Breuleux-Jacquesson, Nathalie
Un colesterol más bajo naturalmente, ¡es posible! La autora reúne los conocimientos actuales y da las reglas que garantizan la salud de tus arterias. Propone un programa natural contra el colesterol elevado, basado en consejos alimenticios y en higiene de vida personalizados.
Con este libro aprenderás cómo aumentar el colesterol «bueno» y disminuir el «malo»; dónde encontrar los fitosteroles, esas sustancias vegetales que reducen naturalmente el colesterol; cuáles son los alimentos que protegen el corazón y las arterias; por qué ciertas grasas son buenas y otras malas; y cómo algunas vitaminas pueden hacer disminuir tu riesgo cardiovascular.
ISBN: 9788425518737
Páginas: 80
Ilustraciones: 51
Formato: 15 x 21,5
Peso: 210 g
Encuadernación: Rústica